mommy
thilasmos
toketos
mycare - φροντίδα
athome
arkoudos
nanny - επιλέγοντας νταντάδες

ΤΟΚΕΤΟΣ

Το είδος τοκετού καθορίζει το μικροβίωμα του εντέρου

Το μικροβίωμα του εντέρου, είναι ένα περίπλοκο οικοσύστημα με εκατομμύρια μικρόβια ωφέλιμα για το ανοσοποιητικό σύστημα. Η έλλειψη των σωστών βακτηρίων έχει συνδεθεί με την εμφάνιση πολλών αυτοάνοσων...

Εικονική πραγματικότητα για τη διαχείριση του πόνου του τοκετού

Η εικονική πραγματικότητα μπορεί να μάς αποσπάσει από τον πολύ πραγματικό πόνο. Ένα σετ Virtual Reality προσφέρεται σε μητέρες που πρόκειται να γεννήσουν για να αποσπάσει την προσοχή...

Τι συμβαίνει όταν ο τοκετός γίνεται με πρόκληση και πότε είναι απαραίτητη;

Η γέννηση είναι μια φυσική διαδικασία, και για πολλές γυναίκες, η έκβαση του τοκετού γίνεται σύμφωνα με το σχέδιο. Αλλά όταν ένα μωρό καθυστερεί ή εμφανίζονται επιπλοκές για...

Τα οφέλη των ασκήσεων αναπνοής για την κρίσιμη στιγμή του τοκετού

Η αναπνοή σε μοτίβα είναι η αναπνοή σε διαφορετικούς ρυθμούς και βάθος εισπνοής/εκπνοής. Ορισμένες γυναίκες προτιμούν να αναπνέουν βαθιά, χρησιμοποιώντας το διάφραγμά τους για να γεμίσουν την κοιλιά...

Κορυφαίες συμβουλές για τη μαμά: 5 πράγματα που κανείς δεν σας έχει πει για τον τοκετό

Θα σας πω ένα μυστικό. Δεν είναι όλα τα πράγματα όπως τα βλέπουμε στις ταινίες. Συγκλονιστικό, ε; Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για σχεδόν κάθε φορά που βλέπετε μία έγκυο...

Η άσκηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να έχει διαρκή οφέλη για τα μωρά

Τα μωρά των οποίων οι μητέρες ασκούνται τείνουν να αποδίδουν καλύτερα στις δοκιμές κινητικών δεξιοτήτων. Τα νεογέννητα των οποίων οι μητέρες ασκούνταν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν...

Ασκήσεις για μετά τον τοκετό

April 21, 2018 ΤΟΚΕΤΟΣ

Μια από τις μεγαλύτερες αγωνίες των γυναικών μετά τον τοκετό είναι το πότε θα επανέλθει το σώμα τους στην κατάσταση που ήταν πριν την εγκυμοσύνη. Ας ξεκινήσουμε λέγοντας...