άσκηση Archives - Η μανούλα σήμερα!
mommy
thilasmos
toketos
mycare - φροντίδα

άσκηση

Η άσκηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να έχει διαρκή οφέλη για τα μωρά

Τα μωρά των οποίων οι μητέρες ασκούνται τείνουν να αποδίδουν καλύτερα στις δοκιμές κινητικών δεξιοτήτων. Τα νεογέννητα των οποίων οι μητέρες ασκούνταν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν...

Αγαπάτε το τένις; Δείτε πως θα βελτιώσετε την τεχνική σας…

Το τένις είναι ένα άθλημα αρκετά εντυπωσιακό και συδυάζει τεχνική, στρατηγική και ιδιαίτερες δυσκολίες. Όπως θα έχετε παρατηρήσει στους αγώνες τένις οι παίκτες είναι υποχρεωμένοι να αξιοποιούν πολλά διαφορετικά...

Η αυτοπεποίθηση στον αθλητισμό και ειδικά στο τένις

Αυτοπεποίθηση σημαίνει ότι αναγνωρίζουμε και αποδεχόμαστε τον εαυτό μας χωρίς φυσικά να σταματούμε ποτέ να προσπαθούμε να τον βελτιώσουμε. Η αυτοπεποίθηση είναι η βασική προϋπόθεση για την επιτυχία...

Πρόγραμμα τένις για μικρά παιδιά

Θέλετε το παιδί σας να ξεκινήσει μαθήματα τένις αλλά δυσκολέυεστε να επιλέξετε το κατάλληλο πρόγραμμα προπόνησης; Η αλήθεια είναι ότι η επιλογή του  προγράμματος προπόνησης του παιδιού  αποτελεί...

Πώς μπορούμε να ξεχωρίσουμε το ταλέντο στο τένις σε παιδιά

Οι γονείς ρωτούν συχνά τους προπονητές τένις: «Νομίζετε ότι το παιδί μου μπορεί να γίνει επαγγελματίας στο τένις;" Οι προπονητές συχνά απαντούν κάτι σαν: «Κάθε καλός παίκτης του...