mommy
thilasmos
toketos
mycare - φροντίδα
athome
arkoudos
nanny - επιλέγοντας νταντάδες
ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΥΓΕΙΑ

Εγκυμοσύνη: Τι απολαμβάνει περισσότερο το μωρό όταν είναι ακόμα στη μήτρα;

9 months ago

author:

Mommy.gr

Εγκυμοσύνη: Τι απολαμβάνει περισσότερο το μωρό όταν είναι ακόμα στη μήτρα;

Ο ισχυρός δεσμός ανάμεσα στη μητέρα και το μωρό ξεκινά να φτιάχνεται από όταν το μωράκι είναι ακόμα στη μήτρα. Κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης δηλαδή. Η μητέρα μιλά στο μωρό της, το νιώθει και το αγκαλιάζει με όλο της το «είναι». Πώς μπορεί όμως μια μαμά να χαρίσει στιγμές χαλάρωσης, χαράς και ενθουσιασμού στο μωρό που ακόμα είναι στην κοιλιά της; Ας δούμε έξυπνους τρόπους που θα κάνουν το έμβρυο τρισευτυχισμένο!

-Ένα γλυκάκι μανούλα;

Η αλήθεια είναι ότι η κατανάλωση ζάχαρης στην εγκυμοσύνη, δεν είναι ό,τι καλύτερο ούτε για το μωρό ούτε και για τη μητέρα. Έρευνες έχουν δείξει ότι η ζάχαρη επιδρά αρνητικά με αποτέλεσμα να δημιουργείται στο μωρό προδιάθεση να εμφανίσει διαβήτη μεγαλώνοντας. Ένα γλυκάκι κάθε τόσο όμως δεν θα βλάψει κανέναν από τους δύο. Οι τούμπες που κάνει ένα μωρό όταν η μαμά του τρώει ένα γλυκό, είναι το κάτι άλλο!

-Διαβάστε του ένα παραμύθι

Το έμβρυο έχει ανάγκη να ακούει τη φωνή σας. Διαβάστε του ένα παραμύθι ή διαβάστε χαμηλόφωνα οτιδήποτε ευχαριστεί εσάς. Ακόμη και το να μιλάτε με κάποιον, του κάνει καλό αφού του δίνει τη δυνατότητα να σας ακούσει. Μη μένετε σιωπηλή! Και φυσικά μπορείτε να τραγουδήσετε!

-Ακούστε μουσική

Τα έμβρυα αγαπούν τη μουσική. Ποια μουσική όμως; Όχι heavy metal προφανώς, αφού οι εντάσεις και τα drums δεν είναι το καλύτερό τους. Τα φοβίζουν και τους προκαλούν νευρικότητα και άγχος. Ακούστε απαλή μουσική ή κλασική που είναι το καλύτερο είδος που μπορείτε να ακούτε στην εγκυμοσύνη.

-Ένα ζεστό μπάνιο

Ακριβώς όπως χαλαρώνετε εσείς με ένα ζεστό μπάνιο, έτσι χαλαρώνει και το μωρό σας. Φτιάξτε το ιδανικό περιβάλλον με ήπια αρώματα, απαλή μουσική και κεριά για να χαλαρώσετε πραγματικά. Το να βουλιάξετε στη μπανιέρα είναι ωραίο και χαλαρωτικό αλλά ειδικά στην περίοδο της εγκυμοσύνης συνιστάται αν και μόνο αν είστε 100% σίγουρη ότι η μπανιέρα σας είναι απολύτως καθαρή. Οτιδήποτε άλλο μπορεί να σας βλάψει με ένα βακτήριο ή άλλο μικρόβιο, με σοβαρότατες συνέπειες στην εγκυμοσύνη σας. Και το ντους καλό είναι πάντως!

-Χάδια στην κοιλιά

Μπορεί να μην μπορείτε ακόμα να το χαϊδέψετε, η πρόθεσή σας όμως φτάνει σε εκείνο και με το παραπάνω. Χαϊδέψτε την κοιλιά σας και είναι σαν να χαϊδεύετε το μωράκι σας. Νιώθει άνεση, ασφάλεια και απίστευτη χαρά! Προτρέψτε και τον σύντροφό σας να χαϊδέψει και εκείνος την κοιλίτσα σας και μαζί το μωρό σας!

-Γελάστε!

Όσο πιο χαρούμενη είστε εσείς, τόσο πιο χαρούμενο είναι και το μωρό σας. Να γελάτε σε κάθε ευκαιρία και να διεκδικείτε να βρίσκεστε ανάμεσα σε ανθρώπους που σας δίνουν χαρά και σας κάνουν να γελάτε πολύ!