mommy
thilasmos
toketos
mycare - φροντίδα
athome
arkoudos
nanny - επιλέγοντας νταντάδες

ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

Το είδος τοκετού καθορίζει το μικροβίωμα του εντέρου

Το μικροβίωμα του εντέρου, είναι ένα περίπλοκο οικοσύστημα με εκατομμύρια μικρόβια ωφέλιμα για το ανοσοποιητικό σύστημα. Η έλλειψη των σωστών βακτηρίων έχει συνδεθεί με την εμφάνιση πολλών αυτοάνοσων...

Πώς μπορούν οι εργοδότες να υποστηρίξουν τις θηλάζουσες μητέρες στην εργασία τους

Ενώ ο θηλασμός είναι φυσικός, έχουμε πολύ δρόμο να διανύσουμε πριν γίνει ένας πολιτιστικά και κοινωνικά αποδεκτός κανόνας. Φαίνεται ότι δεν μπορούμε να περάσουμε ούτε μία εβδομάδα χωρίς...

Εικονική πραγματικότητα για τη διαχείριση του πόνου του τοκετού

Η εικονική πραγματικότητα μπορεί να μάς αποσπάσει από τον πολύ πραγματικό πόνο. Ένα σετ Virtual Reality προσφέρεται σε μητέρες που πρόκειται να γεννήσουν για να αποσπάσει την προσοχή...

Τι συμβαίνει όταν ο τοκετός γίνεται με πρόκληση και πότε είναι απαραίτητη;

Η γέννηση είναι μια φυσική διαδικασία, και για πολλές γυναίκες, η έκβαση του τοκετού γίνεται σύμφωνα με το σχέδιο. Αλλά όταν ένα μωρό καθυστερεί ή εμφανίζονται επιπλοκές για...

Μέχρι ποια ηλικία μπορώ να θηλάζω αποκλειστικά το μωρό μου;

Τα βρέφη πρέπει να θηλάζουν αποκλειστικά – δηλαδή να λαμβάνουν μόνο μητρικό γάλα – για τους πρώτους έξι μήνες ζωής για να επιτύχουν βέλτιστη ανάπτυξη και υγεία. Ο...

Τα οφέλη των ασκήσεων αναπνοής για την κρίσιμη στιγμή του τοκετού

Η αναπνοή σε μοτίβα είναι η αναπνοή σε διαφορετικούς ρυθμούς και βάθος εισπνοής/εκπνοής. Ορισμένες γυναίκες προτιμούν να αναπνέουν βαθιά, χρησιμοποιώντας το διάφραγμά τους για να γεμίσουν την κοιλιά...

Κορυφαίες συμβουλές για τη μαμά: 5 πράγματα που κανείς δεν σας έχει πει για τον τοκετό

Θα σας πω ένα μυστικό. Δεν είναι όλα τα πράγματα όπως τα βλέπουμε στις ταινίες. Συγκλονιστικό, ε; Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για σχεδόν κάθε φορά που βλέπετε μία έγκυο...

Η άσκηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να έχει διαρκή οφέλη για τα μωρά

Τα μωρά των οποίων οι μητέρες ασκούνται τείνουν να αποδίδουν καλύτερα στις δοκιμές κινητικών δεξιοτήτων. Τα νεογέννητα των οποίων οι μητέρες ασκούνταν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν...

Πόσο ασφαλής είναι η χρήση χρωμάτων κατά την εγκυμοσύνη;

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ιδιαίτερα κατά το πρώτο τρίμηνο, ενδείκνυται να μην ζωγραφίζεις ή βάφεις καθώς αυτές οι δραστηριότητες μπορεί να σε εκθέσουν σε διάφορες χημικές ουσίες. Παρόλο που...