ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ Archives - Η μανούλα σήμερα!
mommy
thilasmos
toketos
mycare - φροντίδα

ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

Εγκυμοσύνη και Μουσική

October 19, 2020 ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΥΓΕΙΑ

Η μουσική δημιουργεί έντονα συναισθήματα, αποβάλλει το άγχος και χαλαρώνει την ψυχή και το σώμα μας. Παράλληλα, παίζει ιδιαίτερο ρόλο στην ανθρώπινη ανάπτυξη αλλά και στη δημιουργία καλλιτεχνικής...

Η περίεργη πλευρά της εγκυμοσύνης

October 12, 2020 ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

Τι συμβαίνει κατά την εγκυμοσύνη; Και ποια περίεργα πράγματα συμβαίνουν στο σώμα σας ή στις αισθήσεις σας; Η εγκυμοσύνη είναι μια πολύ γλυκιά κι ευτυχισμένη περίοδος αλλά σίγουρα...

Εγκυμοσύνη και αμήχανες στιγμές!

Η εγκυμοσύνη μπορεί να είναι μια όμορφη και στοργική περίοδος αλλά επιφυλάσσει και μερικές εκπλήξεις που μας φέρνουν τις εγκυούλες σε αμηχανία! Πολλές γυναίκες εκμυστηρεύονται τις στιγμές εκείνες...

Το λίπος που τρώνε οι γονείς επηρεάζει την υγεία των παιδιών

Σύμφωνα με νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Nature Genetics, φαίνεται ότι τα παιδιά των οποίων οι γονείς καταναλώνουν δίαιτα υψηλής περιεκτικότητας σε λίπος, είναι πιο...

Γιατί η προγεννητική γιόγκα
είναι η καλύτερη μορφή άσκησης στην εγκυμοσύνη;

Οι μέλλουσες μαμάδες αγαπούν τη γιόγκα! Ειδικά όταν συνδυάζεται με καρδιαγγειακή άσκηση όπως το περπάτημα, η γιόγκα μπορεί να γίνει ο ιδανικός τρόπος για να μείνετε σε φόρμα...

Εγκυμοσύνη και καλοκαίρι: Χρειάζεστε συχνά και ελαφριά γεύματα

Η εγκυμοσύνη το καλοκαίρι χρειάζεται "ειδική μεταχείριση". Η αυξημένη θερμοκρασία σε συνδυασμό με την αφυδάτωση από τον ήλιο (Δείτε εδώ: Εγκυμοσύνη και αφυδάτωση)  κάνουν το σώμα μας να έχει συχνότερη...

Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε εάν προσπαθείτε να κάνετε παιδί

Η διατροφή επηρεάζει σημαντικά την υγεία μας, πόσω μάλλον σε «ευαίσθητες» περιόδους της ζωής, όπως για παράδειγμα όταν μια γυναίκα προετοιμάζει το σώμα της για να αποκτήσει παιδί....