mommy
thilasmos
toketos
mycare - φροντίδα
athome
arkoudos
nanny - επιλέγοντας νταντάδες
ΒΡΕΦΟΣ ΝΗΠΙΟ ΠΑΙΔΙ

Aπο τις βρεφικές κρέμες στη στερεά τροφή

August 17, 2019

author:

Mommy.gr

Aπο τις βρεφικές κρέμες στη στερεά τροφή

Ίσως να αναρωτιέσαι αν το μωρό σου είναι έτοιμο να κάνει τη μετάβαση στα κανονικά γεύματα, αλλά δεν είσαι σίγουρη για το πως να διαχειριστείς τη μεταβατική περίοδο. Μην αγχώνεσαι, καθώς η μετάβαση στα κανονικά τρόφιμα είναι σχετικά εύκολη και είναι φυσική εξέλιξη της σωματικής ωριμότητας, είναι διασκεδαστική, αλλά και γεμάτη “λεκέδες”.
Πιθανόν να γνωρίζεις ότι πολλά μωρά δεν τρέφονται σχεδόν ποτέ με κρέμες.Είναι αλήθεια, ότι πολλά μωρά τρώνε αλεσμένα κανονικά φαγητά σχεδόν από τη στιγμή του απογαλακτισμού τους.

Τι είναι λοιπόν η στερεά τροφή;
Δεν υπάρχει κάποιο μαγικό μυστήριο γύρω από τη στερεά τροφή, παρ’ όλο που πολλές μητέρες έχουν ανησυχία για το πως θα την ξεκινήσουν και πως θα την προετοιμάζουν. Τα καλά νέα για την στερεά τροφή είναι ότι πρόκειται για όλα όσα ήδη το μωρό σου τρώει, μόνο που δεν είναι πλέον σε μορφή πουρέ. Επίσης, όλα τα οικογενειακά φαγητά που είναι κατάλληλα για την ηλικία του, αρκεί να μην είναι αλεσμένα.

Σε ποια ηλικία θα πρέπει να γίνει η μετάβαση;
Δεν υπάρχει κάποια συγκεκριμένη, υποχρεωτική ηλικία για το ξεκίνημα του μωρού στις κανονικές τροφές. Θα πρέπει να συμβαδίζει με τα συνθήματα του μωρού και να γίνει με μεγάλη προσοχή ως προς την ικανότητα του μωρού να μασάει. Ένα σημαντικό μέρος της μετάβασης είναι η δυνατότητα του μωρού να τρέφεται και να πιάνει τα τρόφιμα με τα δάχτυλά του. Οπότε, μια καλή χρήση των χεριών είναι απαραίτητη, καθώς και σχετική εμπειρία στην πολτοποίηση και το μάσημα.

Μερικά σημάδια ότι το μωρό είναι έτοιμο για την μετάβαση
– Δεν θέλει να τρέφεται με κουτάλι
– Γυρίζει το κεφάλι του ή ακόμα και φτύνει τις κρέμες
– Αρπάζει το κουτάλι και προσπαθεί να τραφεί
– Λιώνει κομμάτια φαγητού εύκολα
– Η ελαστικότητα των δαχτύλων έχει αναπτυχθεί και το μωρό μπορεί να φτάσει εύκολα τρόφιμα στο στόμα του
– Αν είναι ηλικίας 8 μηνών ή μεγαλύτερο

Πώς μπορεί το μωρό μου τρώει στερεά τροφή, αν δεν έχει ακόμα δόντια;
Τα μωρά δεν μασούν με τα δόντια τους, αλλά πολτοποιούν τις τροφές με τα ούλα τους. Τα δόντια που χρησιμοποιούμε για να μασάμε είναι οι γομφίοι. Τα περισσότερα μωρά δεν θα ξεκινήσουν να χρησιμοποιούν τους γομφίους μέχρι περίπου την ηλικία των 10-16 μηνών ή και μεγαλύτερα. Η τελευταία σειρά γομφίων εμφανίζεται συνήθως γύρω στην ηλικία των 2 ετών.

Μπορεί το μωρό μου να τρώει το οικογενειακό μας φαγητό;
Με κάθε τρόπο, φρόντιζε να εξασφαλίζεις τα γεύματά του κατ ‘ευθείαν από το τραπέζι σας. Βεβαιώσου πρώτα ότι τα τρόφιμα αυτά είναι εύκολο να μασηθούν. Να κόβεις τα τρόφιμα σε μικρά και διαχειρίσιμα κομμάτια. Μικρά κομμάτια του κοτόπουλου, μαλακά κυβάκια πατάτας, μια κουταλιά πουρές καρότου είναι καλά παραδείγματα. Επίσης, πρέπει να θυμάσαι ότι δεν είναι σωστό το υπερβολικό αλάτι ή τα μπαχαρικά στις τροφές του. Αν χρειάζεται, τράβηξε τη μερίδα του μωρού πριν προσθέσεις τα καρυκεύματα.

=> Μην παραλείπεις να συμβουλεύεσαι πάντα τον παιδίατρό σας σχετικά με την εισαγωγή του μωρού στις στερεές τροφές και να ενημερώνεσαι σχετικά με τροφές που μπορεί να ενέχουν κινδύνους αλλεργίας για το μωρό.

Originally posted 2014-10-18 05:07:08.