mommy
thilasmos
toketos
mycare - φροντίδα
athome
arkoudos
nanny - επιλέγοντας νταντάδες
7hmeres Γωνιά της μαμάς

8 τρόποι για να έχετε μια ευχάριστη ανοιξιάτικη εγκυμοσύνη!

October 29, 2019

author:

Mommy.gr

8 τρόποι για να έχετε μια ευχάριστη ανοιξιάτικη εγκυμοσύνη!

PregnantOnSpringΤην άνοιξη δεν ανθίζουν μόνο τα δέντρα και τα λουλούδια! Η κοιλιά σου αλλάζει και μεγαλώνει ανάλογα με την εποχή! Διάβασε τι μπορείς να κάνεις για να έχεις μια ευχάριστη ανοιξιάτικη εγκυμοσύνη!

Φύτεψε ένα δέντρο για το μωράκι σου.

Τι καλύτερο από το να συμβολίσεις αυτή τη σημαντική στιγμή της ζωής σου με μια δραστηριότητα της φύσης; Φύτεψε ένα δέντρο και θα λατρέψεις να το βλέπεις να μεγαλώνει μαζί με το μικρό σου!

Αποκάλυψε την κοιλίτσα σου!

Μετά από μια εποχή με χοντρά πουλόβερ ήρθε η στιγμή να βάλεις όμορφα χρωματιστά, εμπριμέ και πάνω απ’ όλα ελαφριά φορέματα και ζακέτες! Συνδύασέ τα με κομψά χρωματιστά φουλάρια, ωραία μπιχλιμπίδια και ίσια παπούτσια και φέρε την άνοιξη στο σώμα σου!

Σχεδίασε το οικογενειακό σου δέντρο!

Τώρα που η οικογένεια σου μεγαλώνει, αφιέρωσε λίγο χρόνο για να τιμήσεις τους γονείς ,τους παππούδες σου και τους προγόνους σου. Είναι μια πολύ όμορφη δραστηριότητα και θα σε βοηθήσει να νιώσεις περισσότερο συνδεδεμένη με την οικογένειά σου αυτήν την ειδική περίοδο της ζωής σου. Επιπλέον μια εικόνα του οικογενειακού σου δέντρου αποτελεί ένα ξεχωριστό ντεκόρ για το βρεφικό δωμάτιο. Μπορείς να το ζωγραφίσεις στον τοίχο ή να το κρεμάσεις σαν πίνακα!

Κάνε βόλτα σε ένα πάρκο.

Ο ανοιξιάτικος καιρός είναι ό, τι πρέπει για να χαρείς τη φύση! Πήγαινε απλώς για ένα περίπατο μόνη ή με τον σύντροφό σου, ή κάνε ένα πικνίκ στο πάρκο. Πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι οι έγκυες γυναίκες που ζούνε κοντά στη φύση ή βλέπουν πράσινο στη γειτονιά τους έχουν πολύ καλύτερα αποτελέσματα στη γέννα.

Φτιάξε ένα κήπο!

Είτε μένεις σε πολυκατοικία ή σε μονοκατοικία μπορείς να βρεις ένα χώρο και να φυτέψεις μια συλλογή από λουλούδια και φυτά που σου αρέσουν!Η άσκηση αυτή και ο αέρας θα σου κάνει καλό. Εάν δεν έχεις το χώρο μπορείς να επισκεφτείς κάποιον κήπο ή κάποιο πάρκο γεμάτο με λουλούδια ώστε να επωφεληθείς της άσκησης!

Ζωγράφισε την κοιλιά σου!

Προμηθεύσου τα κατάλληλα χρώματα και άφησε τη δημιουργικότητά σουνα εκτονωθεί! Ζωγράφισε πεταλούδες, λουλουδάκια και διασκέδασέ το!

Αγόρασε λουλούδια!

Βάλε λουλούδια στη ζωή και στο σπίτι σου!Διάλεξε χρώματα και όμορφα βάζα και διακόσμησε το σαλόνι! Οι έρευνες δείχνουν ότι οι άνθρωποι που βλέπουν λουλούδια και περιβάλλονται από φυτά νιώθουν πιο ευτυχισμένοι και ήρεμοι!Happy-pregnant-woman-with-arms

Μην κάνεις δουλειές!

Όχι δεν εννοούμε να αφήσεις άπλυτα πιάτα ή σκόνη, ή να βρομίσεις το σπίτι σου. Απλώς ήρθε η ώρα να αφήσεις τις βαριές δουλειές του σπιτιού όπως τίναγμα στρωμάτων ή πλύσιμο παραθύρων κλπ στον σύντροφο σου!
Εσύ άρχισε να απολαμβάνεις και να μυρίζεις τον ανοιξιάτικο αέρα!

Originally posted 2015-03-02 04:30:54.