mommy
thilasmos
toketos
mycare - φροντίδα
athome
arkoudos
nanny - επιλέγοντας νταντάδες
LIFESTYLE Travel

Προορισμοί Detox: Οι καλύτερες αποδράσεις υγείας και ευεξίας

September 20, 2019

author:

Mommy.gr

Προορισμοί Detox: Οι καλύτερες αποδράσεις υγείας και ευεξίας

Για να μην ξεχνάμε να ονειρευόμαστε..

Ανάγνωση σε 3′

Υπάρχουν εξαιρετικά θέρετρα υγείας και ευεξίας σε όλο τον κόσμο που περιμένουν να σας βοηθήσουν να επαναφέρετε και να επαναφορτίσετε την πολυάσχολη ζωή σας, ενώ χαλαρώνετε την ψυχή σας, περιποιείστε το σώμα σας, φρεσκάρετε το μυαλό σας και διατηρείτε βέλτιστη υγεία. Είτε σάς αρέσει η γιόγκα, ο διαλογισμός, το κολύμπι, η υγιεινή διατροφή, η πεζοπορία, τα ιαματικά λουτρά, το reiki, η υδροθεραπεία, η διαχείριση στρες ή η πνευματική και ολιστική αποτοξίνωση, υπάρχει ένας προορισμός για εσάς.

Κάθε θέρετρο παρακάτω βρίσκεται σε μια διαφορετική χώρα, οπότε υπάρχουν πολλές τοποθεσίες που μπορείτε να επιλέξτε για το ταξίδι σας στην υγεία και την ευεξία.

Spa Eastman (Κεμπέκ, Καναδάς)

Τα Nordic Spas είναι γνωστά για οφέλη για την υγεία, όπως η ανακούφιση από το άγχος, η βελτίωση της κυκλοφορίας και η εξάλειψη των τοξινών στο σώμα, τα οποία επιτυγχάνονται με τον κύκλο θερμής και ψυχρής υδροθεραπείας. Μια επίσκεψη στο Spa Eastman στο Κεμπέκ, στον Καναδά, σίγουρα θα ξυπνήσει τις αισθήσεις σας καθώς βυθίζεστε σε μια ζεστή πισίνα σε μια κρύα μέρα. Αναπνεύστε τον καθαρό αέρα των ανατολικών δήμων του Κεμπέκ και απολαύστε τη θέα στα κοντινά δάση. Απολαύστε τη σάουνα υπέρυθρης ακτινοβολίας και το ντους Igloo με ομίχλη μέντας και λάδι από ευκάλυπτο για να σας κρατήσει σε εγρήγορση.

Isrotel Dead Sea Resort & Spa (Ισραήλ)

Η Νεκρά Θάλασσα βρίσκεται στο χαμηλότερο υψόμετρο της γης και είναι ένα από τα πιο αλμυρά σώματα νερού στον κόσμο, γνωστό για τις φυσικές θεραπευτικές του δυνάμεις. Το Isrotel Dead Sea Resort & Spa στην περιοχή του θέρετρου του Ein Bokek του Ισραήλ εμπνέεται από τα φυσικά θαύματα της Νεκράς Θάλασσας και βρίσκεται στους πρόποδες των μαγευτικών βουνών. Η θεραπευτική λάσπη από τη θάλασσα μπορεί να βρεθεί στο Spa Esprit με μοναδικές περιποιήσεις σώματος και ομορφιάς, ή απλά να χαλαρώσετε στις πισίνες θείου, σε υγρές και ξηρές σάουνες ή να παρακολουθήσετε ένα εργαστήριο υγείας και ευεξίας.

Hilton Sedona Resort Στο Bell Rock (Σεντόνα, Αριζόνα ΗΠΑ)

Οι κόκκινοι σχηματισμοί των πετρωμάτων της Sedona και οι εκπληκτικές πλαγιές στο φαράγγι της ερήμου της Αριζόνα θα σας καθηλώσουν με την ομορφιά τους. Το Hilton Sedona Resort στο Bell Rock, που βρίσκεται στους πρόποδες των διάσημων κόκκινων βράχων, φιλοξενεί το Eforea Spa, με τοπικές θεραπείες όπως το Essentials Journey που διαθέτει αναζωογονητική μάσκα από κόκκινο πηλό. Η ιδιοκτησία βρίσκεται κοντά σε εκατοντάδες διαδρομές πεζοπορίας και οι εξειδικευμένοι οδηγοί θα σας βοηθήσουν να τις ακολουθήσετε με χάρτες και συμβουλές για να βιώσετε την Sedona, την ‘πρωτεύουσα’ των ολοήμερων περιπάτων της Αμερικής.

Nobu Hotel Los Cabos (Κάμπο Σαν Λούκας, Μεξικό)

Το όμορφο Los Cabos βρίσκεται στο νότιο άκρο της Καλιφόρνιας στο ηλιόλουστο και ζεστό Μεξικό που βρίσκεται απέναντι από τον Ειρηνικό. Το Nobu Hotel είναι το σπίτι ενός γαλήνιου σπα που θα σας ξυπνήσει το μυαλό, το σώμα και το πνεύμα σας με τις παραδόσεις που εμπνέονται από την Ασία. Υπάρχει ένα κύκλωμα νερού στον υπαίθριο κήπο υδροθεραπείας με τζακούζι, ατμόλουτρο και σάουνα. Οι δραστηριότητες ευεξίας περιλαμβάνουν καθοδηγούμενο διαλογισμό, stretching και γιόγκα, ενώ η τραπεζαρία εξυπηρετεί ταξιδιώτες που αγαπούν την υγιεινή διατροφή.

Agrivilla i pini (Τοσκάνη, Ιταλία)

Ίσως η ξεκούραση σε μια άνετη αιώρα με θέα στους κυρτούς λόφους της Τοσκάνης θα σας επιφέρει μία γαλήνια χαλάρωση. Το Agrivilla i pini είναι ένα ιστορικό κτήμα που βρίσκεται ανάμεσα στους ελαιώνες και τους αμπελώνες της Ιταλίας, κοντά στο ιστορικό San Gimignano. Ξεκινήστε τη μέρα σας με ένα υγιεινό βιολογικό σπιτικό πρωινό με εδέσματα ‘από το αγρόκτημα στο τραπέζι’ στο πανοραμικό αίθριο, πριν κάνετε μία βουτιά στην πισίνα θαλασσινού νερού. Στη συνέχεια, πάρτε ένα χορτοφαγικό μάθημα μαγειρικής και μάθετε πώς να προετοιμάζετε υγιεινά γεύματα αφότου θα έχετε επιστρέψει από τον ιταλικό αυτό παράδεισο.

Ανάντα στα Ιμαλάια (Uttarakhand, Ινδία)

Η Ινδία είναι γνωστή για διαλογισμό, γιόγκα και Ayurveda και είναι γνωστή σε όλο τον κόσμο ως προορισμός για ευεξία, ανάνηψη, υγεία και συναισθηματική ευεξία. Το Ananda In The Himalayas είναι ένα πολυτελές σπα που βρίσκεται σε έναν λόφο με εκπληκτική θέα στα δάση Sal και την αρχαία πόλη Rishikesh. Μάθετε για τις ινδικές πρακτικές ευεξίας προσπαθώντας να ισορροπήσετε τη ζωή σας και να επιτύχετε την αρμονία με τη βοήθεια μιας σειράς περιεκτικών προγραμμάτων ευεξίας, όπως το Ολιστικό Detox, η Διαχείριση του Άγχους και η Αγιουρβεδική Αναζωογόνηση.

Cala Luna Boutique Hotels & Villas (Tamarindo, Κόστα Ρίκα)

Για μια εμπειρία ευεξίας στον τροπικό παράδεισο, κατευθυνθείτε προς το Tamarindo της Κόστα Ρίκα και αφεθείτε στη φύση και στους ήχους του Ειρηνικού Ωκεανού. Το Cala Luna προσφέρει μεταμορφωτικές διακοπές γιόγκα σε πρωινές ή βραδινές ώρες για να αναζωογονήσετε το σώμα και την ψυχή σας, ενώ βιώνετε την ενσυνειδητότητα. Χαλαρώστε με ολιστικές θεραπείες που απαλύνουν τις αισθήσεις σας και επισκεφτείτε το σπα για το Ρέικι ή την Ηχητική Θεραπεία. Σερβίρονται υγιεινά και βιώσιμα γεύματα με τοπικά συστατικά από το βιολογικό κήπο λαχανικών και βοτάνων.

Πηγή: MyCare