Τι να προσέξετε όταν το μωρό αρχίζει να τρώει στερεά τροφή

Τι να προσέξετε όταν το μωρό αρχίζει να τρώει στερεά τροφή

Όταν το μωρό σας αρχίζει να πειραματίζεται με τις στερεές τροφές, αυτό είναι ένα βήμα ανεξαρτησίας και ωρίμανσης και είναι υπέροχο να το απολαμβάνετε μαζί του. Χρειάζεται, ωστόσο, προσοχή και μάλιστα πολύ μεγάλη προκειμένου να μην κινδυνεύσει το μωρό από πνιγμό. Το πρώτο βήμα είναι να αναγνωρίσετε πότε πρέπει να δώσετε στερεά τροφή στο μωρό σας και η σωστή απάντηση είναι «Όταν είναι έτοιμο»… Πώς θα καταλάβετε ότι είναι έτοιμο; Θα αρχίσει μόνο του να τρώει μικρά κομματάκια τροφών που πιθανόν δεν θα έχουν αλεστεί καλά μέσα στην φρουτόκρεμά του ή στην σουπίτσα του. Όταν λέμε «μικρά», εννοούμε πραγματικά μικρά. Το σημαντικό είναι να δείτε ότι προσπαθεί να μασήσει… Η είσοδος στην στερεά τροφή δεν χρειάζεται και ούτε βεβαίως πρέπει να γίνει βεβιασμένα και αναγκαστικά. Άσχετα με το πόσο μεγαλύτερα ή μικρότερα δοκίμασαν στερεές τροφές τα παιδιά των φίλων σας ή των συγγενών σας, πρέπει να θυμάστε πως κάθε παιδί είναι μοναδικό και διαφορετικό και έχει τους δικούς του χρόνους και τρόπους για να κάνει οτιδήποτε.

Πριν απ’ όλα θα πρέπει να μπείτε στη διαδικασία της δοκιμασίας της στερεάς τροφής όσο πιο ήρεμα γίνεται. Αν για παράδειγμα, δώσετε ένα μπισκότο στο μωρό σας και το παρακολουθείτε να το μασουλάει με μάτια ορθάνοιχτα και έκφραση τρόμου ή αγωνίας, το μωρό σας θα αγχωθεί και θα λάβει το λάθος μήνυμα ότι η στερεά τροφή είναι άγχος και πρόβλημα. Σαφέστατα, η πρώτη πρώτη οδηγία είναι να μην αφήσετε δευτερόλεπτο από τα μάτια σας το παιδί σας καθώς πειραματίζεται με τις στερεές τροφές. Όχι πανικός όμως, όχι άγχος.

Δώστε του να δοκιμάσει πολλές διαφορετικές υφές και γεύσεις. Ένα κομματάκι μπανάνα, ένα παιδικό μπισκότο, ένα κομματάκι ψωμί από το πιο μαλακό του μέρος, καλά βρασμένη πατάτα ή καροτάκι. Θα πρέπει δηλαδή να το ενθαρρύνετε να δοκιμάσει πολλές τροφές και γεύσεις. Αποφύγετε όμως τις τροφές που αυξάνουν τον κίνδυνο πνιγμού. Τέτοιες τροφές είναι οι ξηροί καρποί, τα σκληρά φρούτα όπως το μήλο ή εκείνα που περιέχουν ίνες όπως το πορτοκάλι. Ακόμη, λαχανικά με σκληρή υφή όπως είναι το καρότο. Επίσης, οι τροφές που γλιστράνε όπως είναι το αβοκάντο, το πεπόνι, το ροδάκινο αλλά ακόμη και η μπανάνα όταν δεν είναι αρκετά ώριμη. Σαφέστατα και θα πρέπει να αποφεύγετε τρόφιμα που έχουν κολλώδη υφή, όπως είναι οι καραμέλες σε μορφή τζελ, τα λουκούμια και άλλα. Αυτά έτσι κι αλλιώς δεν έχουν θέση στη διατροφή του παιδιού. Το κρέας θα πρέπει να το αφήσετε για αρκετά αργότερα. Είναι εξαιρετικά δύσκολο να ανταπεξέλθει το μωρό σας στη μάσησή του και να διαχειριστεί τις ίνες του. Πάνω απ’ όλα όμως υπομονή, χαμόγελο και ψυχραιμία…

Share This