MYCARE


3 πράγματα που θα έπρεπε να ελέγχετε πριν από κάθε κράτηση με το Airbnb

Η επιλογή του Airbnb μπορεί να είναι προτιμότερη έναντι της κράτησης σε κάποιο κλασικό ξενοδοχείο, ωστόσο, ακόμα και το πιο ωραίο μέρος στις φωτογραφίες, μπορεί να αποτελέσει μια κακή επιλογή εάν δεν κοιτάξουμε προσεκτικά τις λεπτομέρειες πριν την κράτηση. Προκειμένου λοιπόν να εξαφαλίσουμε την καλύτερη δυνατή διαμονή, πρέπει......

περισσότερα


Το φυσικό λίφτινγκ προσώπου με δαχτυλοπιέσεις: Rejuvance massage

Το Rejuvance massage προσώπου είναι ένα ολιστικό, αναζωογονητικό, μη χειρουργικό face lifting. Το Rejuvance, ή Face Rejuvenation, ή Natural Fingertip Facelift, ή Νon Surgical Face Lifting είναι μία επαναστατική τεχνική μασάζ για το πρόσωπο, που έχει δημιουργό τον Άγγλο θεραπευτή Stanley Rosenberg. Στην Ελλάδα ήρθε για......

περισσότερα


Τί είναι τα άλατα Epsom και ποιός είναι ο σωστός τρόπος χρήσης τους;

Τι είναι το αλάτι Epsom; Αποκαλείται αλάτι καθαρά λόγω της χημικής του σύστασης, δεν είναι για χρήση στην κουζίνα μας. Όσο για το Epsom μέρος της ονομασίας του, οφείλεται στην περιοχή της Αγγλίας όπου συναντώνται οι φυσικές πηγές του. Το αλάτι Epsom χρησιμοποιείται εδώ και εκατοντάδες χρόνια για να......

περισσότερα


Πως να φτιάξετε σπιτικό πελτέ ντομάτας

Ο σπιτικός τοματοπολτός είναι κάτι τελείως διαφορετικό (και πολύ πιο νόστιμο) από εκείνον που μπορείτε να αγοράσετε από το σούπερ μάρκετ. Χρειάζεται περίπου μια μέρα για να τον παρασκευάσετε (ευτυχώς δεν απαιτείται η παρουσία σας καθ’ όλη την προετοιμασία), και στο τέλος της ίδιας ημέρας......

περισσότερα


Είστε αρκετά θετικοί; Δείτε 7 τυπικές συνήθειες ανθρώπων που έχουν θετική στάση ζωής

Οποιαδήποτε motivational ομιλία και αν ακούσετε, θα παρατηρήσετε πως ο ομιλητής πάντοτε δίνει έμφαση στο πόσο μεγάλη σημασία έχει η θετική στάση ζωής. Ακριβώς το ίδιο ισχύει και για όλες τις επιτυχημένες προσωπικότητες που έχουν μοιραστεί δημόσια τα στοιχεία που τους οδήγησαν στην επιτυχία. Παρόλο που......

περισσότερα


Σας κρατούν ξύπνιους οι σκέψεις σας; 5 τρόποι για να ηρεμήσετε και να αποκοιμηθείτε

Ο ύπνος συνήθως δεν έρχεται γρήγορα όταν το μυαλό είναι «φευγάτο». Ούτε όμως και σε ένα μυαλό που είναι ακόμη δεσμευμένο από σκέψεις που αφορούν άλλες δραστηριότητες όπως για παράδειγμα η ανησυχία ή η επίλυση προβλημάτων. Ο ύπνος μπορεί εύκολα να εμποδιστεί από αυξημένη πνευματική δραστηριότητα.......

περισσότερα


Σωματική και ψυχολογική εξάντληση: πώς να την αντιμετωπίσουμε

Η εξάντληση, γνωστή και ως υπερβολική κούραση, είναι η ιδιαίτερα μεγάλη απώλεια ενέργειας που μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα ενός ατόμου να εκτελεί σωματικές και πνευματικές δραστηριότητες. Καθώς οι πιθανές αιτίες που μπορούν να προκαλέσουν εξάντληση είναι κυριολεκτικά αμέτρητες σε αριθμό, μεταξύ των συχνότερων περιλαμβάνονται το......

περισσότερα


Ο προγραμματισμός είναι η βέλτιστη τεχνική διαχείρισης του στρες

Μια πρόσφατη έρευνα που διεξήχθη από τον ψυχολόγο αλλά και συντάκτη θεμάτων σχετικών με την αυτο-βοήθεια, Robert Epstein, ανακάλυψε πως το 25% της ευτυχίας μας κρύβεται στο πόσο ικανοί είμαστε να διαχειριστούμε το stress. H επόμενη ερώτηση που είναι φυσικό να δημιουργηθεί στο μυαλό μας, είναι ποιός......

περισσότερα


Πώς να απαλλαγείτε από τις οικονομικές σας ανησυχίες, φτιάχοντας έναν απλό προϋπολογισμό εξόδων

Από τη στιγμή που θα αρχίσετε να ξοδεύετε τα δικά σας χρήματα, είναι και η ώρα να αρχίσετε να καταγράφετε τα έξοδά σας προκειμένου να δημιουργήσετε και να ακολουθήσετε έναν προσωπικό προϋπολογισμό. Η καταγραφή των εξόδων, παρόλο που μερικές φορές μπορεί να γίνει κουραστική, αποτελεί......

περισσότερα


Τσακώνεστε συχνά; Δείτε 6 απροσδόκητους λόγους που μπορεί να σάς οδηγούν σε καυγά

Ένας καυγάς δεν μπορεί ποτέ να είναι διασκεδαστικός. Είτε τσακώνεστε με το σύντροφό σας αλλά είτε και με φίλους, συναδέλφους ή συγγενείς, ένας καυγάς μπορεί να σας αφήσει δυσαρεστημένους αλλά και εξαντλημένους έως και αρκετές ημέρες μετά. Περισσότερο συχνά από όσο νομίζετε, ένας τσακωμός είναι ικανός......

περισσότερα


Page 1 of 812345...Last »